Какво се случва в човешкото съзнание по време на глобална криза като настоящата и как допринасят за масовата паника различни фактори, сред които сензационните и фалшивите новини? Каква стратегия способства за превъзмогване на психологическите ефекти от стреса и изолацията? Това е темата на новия епизод на подкаста \“От А до Я\“ на независимата медия Teen Station. Гост на предаването е фамилната консултантка и специалистка в отношенията родители-деца Катя Караджова.
В спокоен и откровен разговор с водещия на подкаста Юлиан Караджов, майка и син обсъждат въпросите, чиито отговори ще ви помогнат да овладеете паниката и да обогатите ежедневието си. Представени са и практически начини, които можете да приложите, за да овладеете себе си – от познатия разговор с приятел, през структуриране на деня и начини за възприемане на критична информация, до медитации.
Можете да слушате \“Психология на изолацията\“ с Юлиан Караджов и Катя Караджова тук.
Катя Караджова е фамилен консултант от Психотерапевтичния институт по социална екология на личността (ПИСЕЛ). Тя е майка на двама тийнейджъри и член на Камарата на тренинг институтите по фамилна терапия към Европейската Асоциация по фамилна психотерапия. Казва, че се е научила да вярва и да се доверява на детската интуиция и способността на децата да чувстват и да знаят кои са важните неща за тях.
\“От А до Я\“ е нова подкаст поредица на Teen Station, която търси и предоставя доказателства, че човешкият потенциал е огромен, а възможностите за развитие – безкрайни.